Skocz do zawartości


Zdjęcie

suplementy diety


  • Zaloguj siÄ™, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

dildo.wwa
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • PomógÅ‚: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

suplementy diety
WITAM

kupilem suplementy trec tj fat burnera, fat transportera, cla oraz l karnityne hcialbym prosic o pomoc jak to brac bo na opakowaniu jest napisane ale nie ma nic o treningach a chlopak od ktorego to kupilem mowil ze cos przed treningiem iles i cos po treningu ale nie zapisalem i nie pamietam :P

czy sa to dobre suplementy tej firmy ?

pozdrawiam i z goyry dziekuje za odpowiedz
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • PomógÅ‚: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy diety
Suplementy typowo redukcyjne

l-karnityna przed treningiem 45-60min porcja ok. 2g(policz ile tabs ma i bierz)

TFB:
W dni treningowe: 1 tabletkÄ™ na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem.
W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin, najlepiej ok. 30 minut przed posiłkiem. Popijać wodą (podwieszony temat)

CLA przed wiekszymi posilkami 2porcje x2g lacznie 4g dziennie

FT 3x 1kap przed posilkiem
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024