Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siła

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siła

mam pytanie czy robie dobre serie w wyciskaniu na płaskiej na siłe, wygląda to tak :
1 seria - 90kg 8x / 2 seria - 95kg 6x / 3 seria - 100kg 4x

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siła wyskoku	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sie dziej ze mną że ćwicze a siła nie rośnie ?? 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	30 odpowiedzi 3616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl - siła.	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 2098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła proporcjonalna? 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 3172 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalanie tłuszczu i siła	Dieta	5 odpowiedzi 1194 wyświetleń	Ponad rok temu przez