Skocz do zawartości


Zdjęcie

technika czy masa i siła


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

budo_charlie
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 702 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:PL\KRK\NH

Napisano Ponad rok temu

technika czy masa i siła
Chciałbym żebyście ospowiedzieli co jest ważniejsze: technika czy siła i masa. Nie chodzi mi o skrajne przypadki np. super wyszkolonego 50 kg kolesia czy zupełnie dennego 140 kg brysia.
Czy swój trening SW podpieracie uczęszczaniem na siłownie ?

pzdr
charlie
  • 0

budo_tora
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 833 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z Calimshanu

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła
Ja chodze na silke i uwazam ze jest to dobre uzupelnienie dla SW. Ogolnie dzieki silowni zwiekszyl mi sie o duzo wyskok i kondycha.
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła
Bylo 10 000 razy.
Polecam :

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i oczywiscie
http://www.fabrykasily.pl/search.php
  • 0

budo_nazeem
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 721 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wawa

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła

Ja chodze na silke i uwazam ze jest to dobre uzupelnienie dla SW. Ogolnie dzieki silowni zwiekszyl mi sie o duzo wyskok i kondycha.

kondycja na siłowni??Na bieżni chyba??
  • 0

budo_misman
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 629 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto, Dybowo, Knurów, inne... ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła

kondycja na siłowni??Na bieżni chyba??


8O Zebys sie nie zdziwil... :)
  • 0

budo_tora
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 833 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z Calimshanu

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła

Ja chodze na silke i uwazam ze jest to dobre uzupelnienie dla SW. Ogolnie dzieki silowni zwiekszyl mi sie o duzo wyskok i kondycha.

kondycja na siłowni??Na bieżni chyba??

Napisalem jak silka zadzialala na mnie, ale kazdy ma inny organizm i inaczej wyrabia sobie sobie kondyche.
  • 0

budo_hoj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lodz

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła

kazdy ma inny organizm i inaczej wyrabia sobie sobie kondyche.

raczej każdy inaczej cwiczy na silowni
  • 0

budo_pxch
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:W-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła
"Lepiej być bogatym i zdrowym niz biednym i chorym".
A z drugiej strony to znam takich gości co od pakowania na siłke są tak pospinani, że dobrze podrapać sie w .....nie mogą, że nie wspomnę o jakimś szybszym ruchu czy podniesieniu nogi w górę.
Czyli wszystkiego z umiarem. Trenowanie to w gruncie rzeczy ma być także przyjemność.
  • 0

budo_ogami itto
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:dalekie zadupiaste południe

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła
Dokładnie tak to jest - mam raz na jakiś czas przyjemność ćwiczyć z gościem regularnie uczęszcającym na siłownię. I szczerze mówiąc jest sztywny i pospinany a rzuca się nim jak klocem drewna. Poza tym najchętniej wpakowałbym mu strzała w dziób albo kolano w bebechy niż bawić się w rzuty... Oczywiście wszystko w ramach "miłości i harmonii"... :)
  • 0

budo_misman
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 629 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto, Dybowo, Knurów, inne... ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: technika czy masa i siła
Osobiscie nie czuje sie jakis specjalnie sztywny, spiety. Widzialem 60-kilogramowych "kurczakow" ktorzy byli sztywni jak dziewica w noc poslubna :) Nie wiem, czy mozna to traktowac jako regule, co mowicie o zaleznosci masy i efektywnosci.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024