Jakie suple kupić waszym zdaniem by przybrać na masie a zbytnio nie zalać się tłuszczem ? mam 18 lat, 183 cm wzrostu, i ponad 8 miesięcy stażu na siłowni.
Co kupić przy budowie masy mięśniowej?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
grades118
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Co kupić przy budowie masy mięśniowej?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co kupić przy budowie masy mięśniowej?
Czy się zalejesz to zależy od diety
TKWM
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Co kupić przy budowie masy mięśniowej?
Na budowanie dobrej jakości masy potrzebny jest lekki dodatni bilans kaloryczny czyli np. + 200 kcal.
Możesz kupić na uzupełnienie diety jakieś białko, do tego kreatynę i jakieś witaminy.
Ale oczywiście bez diety nic nie osiągniesz, jedynie zmarnujesz pieniądze 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przygotowanie prowokacji |
CROSS-BUDO |
|
|
||
chce przytyc |
Dieta |
|
|
||
Jak przytyc? |
Dieta |
|
|
||
Przyloty zawodników - zdjęcia DSE |
MIXED-MA |
|
|
||
Budowanie masy |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dobór gainera
- Ponad rok temu
-
Dobór odpowiedniej suplementacji
- Ponad rok temu
-
Suplementacja BCAA
- Ponad rok temu
-
Fitmax BCAA 4200 Pro
- Ponad rok temu
-
Pytanie dot. Białka
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań suplementacyjnych
- Ponad rok temu
-
Jak przytyć za pomocą suplementów?
- Ponad rok temu
-
Od którego roku życia można stosować odżywki.
- Ponad rok temu
-
Kreatyna jaką polecacie?
- Ponad rok temu
-
Brać suplementy białkowe czy nie?
- Ponad rok temu
