Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym zacząć trenować :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wiek 19 wzrost 1.76 waga 63 kg doświadczenia nie mam bo dopiero chce zacząć

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Polecam Ci trening FBW na początek.

Dieta na masę (bo mało ważysz).

Dostosuj się a efekty będą

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Dokładnie jak wyżej, dobra dieta trening FBW i progres musi być !!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Eldo - Są rzeczy których chciałbym nie pamiętać	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1682 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od czego by tu zacząć..?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie chce mi się trenowac po pracy. CO robic ??	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam 350 zł i chciałbym urządzic własną siłownię	Sprzęt do siłowni	13 odpowiedzi 1392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy trenować? pytanko	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2240 wyświetleń	Ponad rok temu przez