Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Jak ułożyć plan treningowy ?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Najpierw musisz wyznaczyć swój cel.

Co chcesz osiągnąć tymi treningami.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

mhm

Użytkownik Kuba0 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Co to za odpowiedź?

Jak będziesz wiedział co chcesz osiągnąć to pisz bo inaczej zamykamy temat

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja czy masa? Czyli jak wybrać cel dietetyczno-treningowy	Treningi	0 odpowiedzi 7025 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek potreningowy Shake / Smoothie / Lody - playfitcook	Kuchnia	2 odpowiedzi 1820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc z planem, i kilka pytań?	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Układanie Własnych planów trenigowych cz2	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7134 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1100 wyświetleń	Ponad rok temu przez