Witam. Mam pewien problem. Mam 17 lat. Jem w ciągu dnia bardzo dużo kalorii, a mimo to nie tyje, tylko ciągle jestem chudy. Przy wzoście 185cm ważę 63kg. Czy moglibyście mi jakoś pomóc lub doradzić? Z góry dzięki.
Pytanie odnośnie diety
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Xsadasko
-
- Użytkownik
-
- 62 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:171
- Biceps [cm] :36
- Wyciskanie [kg]:100
- Waga [kg]:68
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanie odnośnie diety
Może Ty spożywasz puste kalorię, poddaj swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie z mikro i makroskładnikami
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Suplementy diety w Street Workout |
Porady Trenerów |
|
|
||
Prosze o pomoc. odnosnie cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
co na mse jak nie mam diety??????? |
Odżywki i Suplementy | Guest_elParniq_* |
|
|
|
Trening dla 14 lataka i pytanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
AR "Ranger" czy SmF oto jest pytanie |
MAGIA STALI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Posiłek po treningu i kilka pytań.
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Dieta pod trening MMA
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Brzuch do spalenia
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 15 latka
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Jak jeść i co gdy jesteś w delegacji bez dostępu do kuchni
- Ponad rok temu
-
Masło orzechowe jest zdrowe?
- Ponad rok temu
