Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Zaczynam z kulturystyka mam 15 lat warze 55kg nie wiem jaka dietę sobie zrobić mógłby mi ktoś polecić jakiś plan??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Przybranie na masie

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

1589 kcal

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co lepsze bedzie dla mnie? 1 2	CAPOEIRA	21 odpowiedzi 5779 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy dla pocztkującego bez obciążania kręgosłupa	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1770 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Thermo Speed dla dziewczyny	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1489 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jiu Jitsu dla początkującego	JIU JITSU	3 odpowiedzi 8179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta hmmm czy jest taka?	Inne sporty	3 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez