Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Zaczynam z kulturystyka mam 15 lat warze 55kg nie wiem jaka dietę sobie zrobić mógłby mi ktoś polecić jakiś plan??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Przybranie na masie

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

1589 kcal

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Info dla chenowców	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1060 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wszystkiego Najlepszego Dla Mistera Chudego	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suple dla 15 latka ??	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w domu dla początkującego :)	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1558 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący 17 jaki trening i dieta 1 2 3	Trening dla początkujących	52 odpowiedzi 5239 wyświetleń	Ponad rok temu przez