Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Zaczynam z kulturystyka mam 15 lat warze 55kg nie wiem jaka dietę sobie zrobić mógłby mi ktoś polecić jakiś plan??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Przybranie na masie

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

1589 kcal

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
skuteczny plan dla ciężarowca	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 6867 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co otym myslisz? jaki najlepszy zestaw dla mnie 1 2	Odżywki i Suplementy	22 odpowiedzi 2712 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto stosować witaminy?	Suplementy	0 odpowiedzi 625 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta a grupa krwi 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 4191 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prawie robi wielka różnicę, czyli sylwetka dla opornych	Inne sporty	19 odpowiedzi 2604 wyświetleń	Ponad rok temu przez