Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Zaczynam z kulturystyka mam 15 lat warze 55kg nie wiem jaka dietę sobie zrobić mógłby mi ktoś polecić jakiś plan??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Przybranie na masie

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

1589 kcal

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kurs doszkoleniowy dla Trenerów i Instruktorów	JIU JITSU	2 odpowiedzi 2136 wyświetleń	Ponad rok temu przez
EFEKTY Metryka 15.5 latka	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 2099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase-KLATKA	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1315 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do cyklu na omce i deca - durabolinie	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1171 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie dla bokserów....	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 937 wyświetleń	Ponad rok temu przez