Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Zaczynam z kulturystyka mam 15 lat warze 55kg nie wiem jaka dietę sobie zrobić mógłby mi ktoś polecić jakiś plan??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Przybranie na masie

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

1589 kcal

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Judo dla dzieci w Łodzi	JUDO	0 odpowiedzi 872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mięśnie klatki piersiowej, kurza klatka	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 4308 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla początkujących	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Darmowa diagnostyka dla zawodników Karate	KARATE	6 odpowiedzi 1332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jednodniowa dieta owsiana	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2810 wyświetleń	Ponad rok temu przez