2 odpowiedzi w tym temacie

[dlugi1418048751]

Witam mam pytanie czy mass xxl + carbo to bedzie dobry zestaw na mase? Waze 82kg i mieze 195 cm no i niestety troszke tluszczu na brzuchu ( od piwa ).Czy nadmiar wegli nie odlozy sie na brzuchy? Dodam ze stosuje diete podwieszona przez stronga i dwa kilo w poltorej tygodnia choc pewnie to tylko woda bo pije 3 litry dziennie.Co myslicie o zestawie supli do uzupelnienia diety.A jeszcze czy dzieki tym suplom diecie i treningu moje miesnie to beda prawdziwie miesnie czy tylko woda i tluszczyk + miesnie.?

[BLUE_ARMY]

mozesz dorzucic taurynke ...i oczywiscie witaminy,np. vigor itp
jezeli przy stosowaniu gainera i carbo zauwazysz odkladajcy siem tluszczyk to zmniejsz kalorycznosc w diecie.wody pije wiecej 4-5 litrow
Jezeli bedziesz ciwczyl i przestrzegał diety i supelmentacji miesien powinniem byc czysty w miare czasu 8)

[Cavalier]

dibry zestaw tylko jak mowi blue musisz kontrolowac mase ciala jak za szybko tyjesz i odklada Ci sie tluszcz ogranicz wegle....