Mam pytanie mam 13 lat i jestem chudy i nie mam masy tłuszczowej w okolicach klatki i piersi jak zrobic by mieć dość mocno wyrobione .
Jak dobrze trenować?
Napisano Ponad rok temu
Witaj Jeśli chodzi o trening dla osób poniżej 15 roku życia polecamy TRENING DOMATORA
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jak kupić?? |
JUDO |
|
|
||
jak brac??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak robić żeby policja nie miała się do czego przy..? |
Samoobrona |
|
|
||
jak przekonać rodzicow do supli? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak zawiesić worek treningowy? |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pytanie odnośnie przysiadów
- Ponad rok temu
-
Plan Treningu + suplementacja + mini siłownia w domu
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć. Jak się odżywiać po treningu?
- Ponad rok temu
-
Zaczynam swoją przygodę z siłownią.
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na Masę
- Ponad rok temu
-
Jak mogę ćwiczyć całe/większość ciała?
- Ponad rok temu
-
Jak lepiej rozbudować klatkę piersiową
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Poprawa słabym partii
- Ponad rok temu
-
Problem z bicepsami
- Ponad rok temu