Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam mam problem z przybraniem na masie a chciał bym trochę przybrać na masie i chce zrobić mase ale dokładnie nie wiem jak dzięki za pomoc

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Oblicz najpierw zapotrzebowanie, podaj swoje dany tzn. wiek, waga, wzrost, aktywność. To będzie można coś więcej doradzić tutaj masz kalkulator do tego celu -> http://www.fabrykasily.pl/bmr

Użytkownik Mariusz Janecki (Jankes) edytował ten post Ponad rok temu

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase do sprawdzenia !	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1224 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i ćwiczenia.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 984 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3 dniowy trening na mase dla początkujących TRENING NA MASE	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 18314 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprawdzcie ten trening trening na mase	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+Trening+Świeżak = POMOC!	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 875 wyświetleń	Ponad rok temu przez