Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam mam problem z przybraniem na masie a chciał bym trochę przybrać na masie i chce zrobić mase ale dokładnie nie wiem jak dzięki za pomoc

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Oblicz najpierw zapotrzebowanie, podaj swoje dany tzn. wiek, waga, wzrost, aktywność. To będzie można coś więcej doradzić tutaj masz kalkulator do tego celu -> http://www.fabrykasily.pl/bmr

Użytkownik Mariusz Janecki (Jankes) edytował ten post Ponad rok temu

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Nowy trening na mase Trening	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 2032 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PLan na mase do oceny/poprawki	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 1293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suple na mase	Odżywki i Suplementy		12 odpowiedzi 2150 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase problem z ułożeniem	Trening dla początkujących	Guest__*	6 odpowiedzi 2660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę do oceny.	Trening dla początkujących	Guest_Marcin12_*	2 odpowiedzi 1613 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Marcin12_*