Zamierzam wprowadzić interwaly do mojego treningu by bardziej nakrecic metabolizm. Na sniadanie zazwyczaj jadam 5 jaj kurzych i moje pytanie jest takie czy po tłuszczach mozna wykonywac trening interwałowy , czy obowiazkiem jest posilek weglowodanowy ? Zalezy mi na redukcji tkanki tłuszczowej , ale przede wszystkim na utrzymaniu miesni Emotikon smile

Problem z interwałami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
problem z pośladkami |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Nowy z ?problemem? wiekowym |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Pewien problem :| |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Problem z jedyną partią przy intensywnym treningu siłowym i optymalnej diecie. |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Układanie diety -problemy |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Klatka piersiowa nie rośnie
- Ponad rok temu
-
Jestem niepewny swojego treningu
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na tydzień
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa i brzuch
- Ponad rok temu
-
Kontuzja kolana a trening...
- Ponad rok temu
-
Jak sobie poradzić?
- Ponad rok temu
-
Obwód bicepsa - recepta
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie po treningu
- Ponad rok temu
-
Problem z masą
- Ponad rok temu
-
Trening na spalenie rbzucha
- Ponad rok temu