Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Kolega mi rozpisał dietę i mam w niej napisane żeby jeść np. w poniedziałek 8 jaj w środę 3 jaja a w sobotę 2 jaja. Chodzi mi o ty czy nie za dużo trochę tych jaj podczas tygodnia i czy powinienem tyle jeść tych jaj oczywiście one współpracują z innymi składnikami odżywczymi

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Jadłem 10 jajek dziennie i nic złego się nie działo,dlaczego się ich obawiasz?

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase - PIORYTET	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1168 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta ketogeniczna	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na mase--	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia ( Chude Nogi,Talia) StreetWorkout Plan,Dieta :P	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1090 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę z fabryki siły - zmiana ćwiczeń. masa, split, fabryka, siła i 1 więcej	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1859 wyświetleń	Ponad rok temu przez