Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie wiem czy moge cwiczyc wieku 16 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 16 lat ważę 58kg i mam 164 wzrostu i chcialem isć na silke ale nie wiem czy to odpowiedni czas ???

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem czy moge cwiczyc wieku 16 lat

wg to odpowiedni moment ale:

wybierz siownię z instruktorem który pokaże Ci właściwa technikę

trenując skupiaj się na technice i nie przesadzaj z ciężarami

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
machida czy shogun?	MIXED-MA	4 odpowiedzi 955 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dzwignia a złamanie 1 2 3	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	57 odpowiedzi 11030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mam pytanie	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1271 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gradacja po raz setny - nie przekręcajcie już!	CAPOEIRA	6 odpowiedzi 1580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o miarke. 1 2	Odżywki i Suplementy	23 odpowiedzi 6890 wyświetleń	Ponad rok temu przez