Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie wiem czy moge cwiczyc wieku 16 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 16 lat ważę 58kg i mam 164 wzrostu i chcialem isć na silke ale nie wiem czy to odpowiedni czas ???

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem czy moge cwiczyc wieku 16 lat

wg to odpowiedni moment ale:

wybierz siownię z instruktorem który pokaże Ci właściwa technikę

trenując skupiaj się na technice i nie przesadzaj z ciężarami

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak dawniej walczono?	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 1235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Magazyn "Zapaśnik" - opinie	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	11 odpowiedzi 7443 wyświetleń	Ponad rok temu przez
!!!!!!!!!!Sikam p nitrobolonie co 5 min!!!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na płaski brzuch dla nastolatków	Nastolatek	0 odpowiedzi 7349 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy będzie?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 961 wyświetleń	Ponad rok temu przez