Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę mięśniową

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie wiem w jaki sposób mam przytyć żeby zacząć ćwiczyć, mam 15lat 167cm. wzrostu

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę mięśniową

Możesz ćwiczyć i przybierać na masie mięśniowej.. Masz dostęp do siłowni?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę mięśniową

Nie mieszajcie tematów . Temat dotyczy odżywiania a nie treningu,

Do autora :

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne??

TKWM

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę mięśniową

Oj tam, gdyby odpisał to byśmy na pewno do tego doszli, easy man

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
beztlooszczowa masa miesniowa	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocena trenigu przy cyklu na mase....	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1864 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_lasta123_*
Jak to polączyc? 6 weidera, trening na mase, bieg	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1644 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW plan i dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA RACJONALNA, badania; KREW, Wydzieliny, WYDALINY, PIERWIASTKI WŁOSA, tak !! INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, Jaki osąd ?!	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 3027 wyświetleń	Ponad rok temu przez