Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile kalori dziennie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile kalori dziennie

Witam.Mam 17 lat warze 80kg,mam 184 wzrostu.Cwicze już pół roku.Chciałbym dowiedziec się ile powinienem dzienie zjeść kalorji,weglowodanów,białem tłuszczów i tp. aby nabrac masy mięśniowej z góry dziękuje

Użytkownik
62 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:7
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :36
Wyciskanie [kg]:100
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile kalori dziennie

http://fabrykasily.pl/bmr

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ile serii i powtórzeń	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 3546 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ale bezsens wymyslilem... 1 2	MASTERS Of STEEL	25 odpowiedzi 3214 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na ile starczy	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2822 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na weekend i inne wolne chwile kiedy pot nie kapie z czola	KUNG-FU/WUSHU	4 odpowiedzi 878 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna po jakim czasie moge zjesc posilek?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1202 wyświetleń	Ponad rok temu przez