Wiek 17 waga 75 wzrost 175 , jaka dieta , co dokładnie na zrzucenie tkanki tłuszczowej z brzucha
Dieta na redukcję
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na redukcję
Ujemny bilans kaloryczny i ograniczenie cukrów prostych w kombinacjach z tłuszczami,szczególnie trans.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Sucha masa dla 26 latka (plan, suplementacja,dieta) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Kiedy najlepiej rozpocząć redukcję? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki Gainer , dieta ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Porady dla początkującego. Ćwiczenia, dieta, suplementacja. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening siłowy, dieta a efekty |
Nastolatek |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jaką diete stosować
- Ponad rok temu
-
Masa, a piłka nożna
- Ponad rok temu
-
Problem z wagą
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Dieta jest potrzebna?
- Ponad rok temu
-
Dieta, a zarazem ćwiczenia.
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta ?
- Ponad rok temu
-
Konieczność diety?
- Ponad rok temu
-
Plan diety Low Carb
- Ponad rok temu
