Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplementy na masę	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 919 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening cardio na co dzień - domowe sposoby na spalanie kalorii	Odchudzanie	0 odpowiedzi 670 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na klatke	Inne sporty	5 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy doświadczenie w aikido pomaga w treningu BJJ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	18 odpowiedzi 3082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę mięśniową	Dieta	2 odpowiedzi 761 wyświetleń	Ponad rok temu przez