Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening obwodowy na siłowni	Inne sporty	2 odpowiedzi 1024 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na mase pomocy	Dieta	3 odpowiedzi 1395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kg w treningu hst	Trening dla średniozaawansowanych	11 odpowiedzi 995 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jedzenie po treningu	Dieta	1 odpowiedź 1561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ułożenie treningu 1 2	Street Workout i Kalistenika	27 odpowiedzi 2285 wyświetleń	Ponad rok temu przez