Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW	Inne sporty	15 odpowiedzi 3030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening utwardzania palców !!!! 1 2	KUNG-FU/WUSHU	36 odpowiedzi 5617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi w YMAA ? 1 2 3 4	KUNG-FU/WUSHU	73 odpowiedzi 12575 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę- ocena	Dieta	2 odpowiedzi 1176 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bez suplementacji	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 910 wyświetleń	Ponad rok temu przez