Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Treningi wytrzymałościowe, kondycyjne. 1 2	Sztuki walki	23 odpowiedzi 18992 wyświetleń	Ponad rok temu przez
10 miesiecy treningu	Galerie zdjęć	16 odpowiedzi 5040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w walce ostrzem. Jestes tradycyjny czy sportowy ?	WALKA NOŻEM, BROŃ	10 odpowiedzi 2132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena diety na masę	Dieta	2 odpowiedzi 1673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak powiększyć masę mięśniową i zbudować wymarzoną sylwetkę?	Filmy	2 odpowiedzi 2498 wyświetleń	Ponad rok temu przez