Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Seminarium treningowe z Ando Tsuneo Shihana (8 DAN IYAF). 1 2 3	AIKIDO	59 odpowiedzi 6603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę i na jej zrzucenie	Dieta	0 odpowiedzi 2068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 648 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Kalinistyczny	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 4986 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy dla karateki	Inne sporty	14 odpowiedzi 2982 wyświetleń	Ponad rok temu przez