Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
posiłek przed treningowy	Dieta	9 odpowiedzi 1334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Równowaga kwasowo-zasadowa po treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy pod SW	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1524 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening boksu i mauy thai	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coś na masę i coś na redukcję:D proszę o pomoc	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1805 wyświetleń	Ponad rok temu przez