Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o rady treningowe	Trening dla zaawansowanych	1 odpowiedź 1083 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla kobiet	Fitness i Aerobik	6 odpowiedzi 2632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Andrzej Gołota- otwarty trening	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1579 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki na mase dla mnie co plecicie	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 2981 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy - masa - Jacobson 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe	84 odpowiedzi 6537 wyświetleń	Ponad rok temu przez