Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
sen po treningu 1 2	AIKIDO	34 odpowiedzi 2948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy. Czy nie przesadzam?!	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1038 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla osoby ważącej 100kg	Dieta	0 odpowiedzi 6083 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po treningu!	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1284 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stałość pór snu ma wpływ na mniejszą masę tłuszczową	Zdrowie i Medycyna	0 odpowiedzi 900 wyświetleń	Ponad rok temu przez