Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak zacząć trening oyama karate? 1 2 3	KARATE	55 odpowiedzi 4510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cross trening pomiędzy Kashima shinryu i aikido	AIKIDO	19 odpowiedzi 2726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana diety - ektomorfik dieta na masę	Dieta	5 odpowiedzi 2764 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening pomocy	Inne sporty	4 odpowiedzi 960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi stójki - czwartki 20:00 w Szczecinie	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 1183 wyświetleń	Ponad rok temu przez