Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z brzuchem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z brzuchem

witam mam 15 lat i chce wyksztalcic brzuch góra ladnie sie robi tylko dolna część brzucha (górka) wgl nie znika co robic ?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z brzuchem

Jedyny sposób na dół to spalenie tkanki tłuszczowej.

TKWM

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z brzuchem

Tak jak wyżej, ewentualnie możesz robić pewne ćwiczenia by wzmocnić dolną część mięśni brzucha tj. wznosy kolan do klatki w zwisie, unoszenie nóg leżąc itp

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z przytyciem	Dieta	13 odpowiedzi 2012 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z doborem suplementacji.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z brzuchem	Dieta	17 odpowiedzi 2003 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem wyjazd miesięczny Ubogie posiłki	Dieta	4 odpowiedzi 1684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką piersiową	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 1642 wyświetleń	Ponad rok temu przez