Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z brzuchem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z brzuchem

witam mam 15 lat i chce wyksztalcic brzuch góra ladnie sie robi tylko dolna część brzucha (górka) wgl nie znika co robic ?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z brzuchem

Jedyny sposób na dół to spalenie tkanki tłuszczowej.

TKWM

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z brzuchem

Tak jak wyżej, ewentualnie możesz robić pewne ćwiczenia by wzmocnić dolną część mięśni brzucha tj. wznosy kolan do klatki w zwisie, unoszenie nóg leżąc itp

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masacra - problem :/	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1176 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z nogami :/	Inne sporty	4 odpowiedzi 859 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z ćwiczeniami na drążku + Triceps triceps, drążek, problem, kości i 5 więcej	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z ławką	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odwieczny problem...	Dieta	13 odpowiedzi 817 wyświetleń	Ponad rok temu przez