Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Od ilu lat na judo?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		8 odpowiedzi 2336 wyświetleń	Ponad rok temu przez
inteligentne latarki	TACTICAL GEAR		1 odpowiedź 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Finasteryd, a siłownia	Sterydy i Prohormony		7 odpowiedzi 9834 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam 23 lata i mam tylko 165cm wzrostu! POMOCY 1 2	Sterydy i Prohormony	Guest_DzikiDzo_*	20 odpowiedzi 3870 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_DzikiDzo_*
Izolat białka, HMB (jakie) + kreatyna, DHEA, Tribulus	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 1727 wyświetleń	Ponad rok temu przez