Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka siłownia w Warszawie ?	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 2117 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nastolatka przyłapana przez Tatę	Humor	1 odpowiedź 1875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DREAM 14 - powrót do klatki.	MIXED-MA	1 odpowiedź 802 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening 3x do konsulatacji	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 5517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ranking 5 najlepszych izolatów białkowych	Suplementy	1 odpowiedź 9132 wyświetleń	Ponad rok temu przez