Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Propozycje organizacji karate na lato - obozy! 1 2	KARATE	38 odpowiedzi 4635 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Degustacja suplementów Siłownia Niuton - Kraków	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2413 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wady postawy – wady klatki piersiowej	Porady	0 odpowiedzi 849 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka ? ;/	Porady	3 odpowiedzi 6430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki dla 15 latka.	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 3504 wyświetleń	Ponad rok temu przez