Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sztuki Walki, SIłownia, a dziewczyny;);) 1 2 3	AIKIDO	57 odpowiedzi 8001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z mięśniami klatki piersiowej	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 3299 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta masowa dla 14 latka ;]	Dieta	6 odpowiedzi 1371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
100 lat Gramm :)	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
20 lat, prośba o ocenę.	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 2373 wyświetleń	Ponad rok temu przez