Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
odzywki dla niemowlat	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 1222 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch i klatka.	Dieta		1 odpowiedź 806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motodziennik: Samochody, które latają	Motoryzacja		0 odpowiedzi 2038 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POSZERZANIE KLATY!!!POMOCY!!!!	Rozmowy nie na temat	Guest_glinkus6589_*	2 odpowiedzi 1707 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_glinkus6589_*
Dieta 15latka.	Dieta		13 odpowiedzi 880 wyświetleń	Ponad rok temu przez