Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Latarka, co polecicie? 1 2 3 23 →	TACTICAL GEAR	446 odpowiedzi 101542 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Latarkowe nowości na SHOT	TACTICAL GEAR	0 odpowiedzi 1052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Który izolat	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1566 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Siłownia od zaplecza - jak sie nie zniechęcić...	Fitness i Aerobik	10 odpowiedzi 12605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
14 lat staz 5 miechow	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 3504 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Adaś_*