Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ogólnopolski turniej walk w klatce! :)))))))	CROSS-BUDO	17 odpowiedzi 2006 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i Dieta 14-15 lat	Dieta	1 odpowiedź 2082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy ten produkt może być dla mnie niebezpieczny?[Siłownia]	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1802 wyświetleń	Ponad rok temu przez
1cykl w życiu co wybrać ?staż5lat-wiek22 help 1 2	Sterydy i Prohormony	22 odpowiedzi 2908 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia domowa czy publiczna ?	Sprzęt do siłowni	8 odpowiedzi 2321 wyświetleń	Ponad rok temu przez