Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nietypowy trening na klatę	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa siłownia wybór firmy	Sprzęt do siłowni	12 odpowiedzi 9788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia Avenger V teraz taniej o 90zł !	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 2164 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nastolatkowie o sztukach walki 1 2 3	CROSS-BUDO	44 odpowiedzi 6419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
140 na klate biore:))	Humor	1 odpowiedź 2881 wyświetleń	Ponad rok temu przez