Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla ektomorfika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diety była by dla mnie najlepsza nie łatwo mi zdobyć dobrą masę ponieważ jestem ektomorfikiem. Staram się na dobiciu masy

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla ektomorfika

Witaj

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dla Kobiety	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa siłownia dla laika	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 1228 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Choroba refleksowa, a dieta i trening?	Diety	0 odpowiedzi 1261 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ray Sefo dla Vortalu Budo 1 2	MIXED-MA	35 odpowiedzi 3726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fbw dla dziewczyny	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 2542 wyświetleń	Ponad rok temu przez