Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla ektomorfika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diety była by dla mnie najlepsza nie łatwo mi zdobyć dobrą masę ponieważ jestem ektomorfikiem. Staram się na dobiciu masy

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla ektomorfika

Witaj

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplementy dla 17latka	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ZRÓB COŚ DLA FORUM I ZARÓB PLUSIKA	Dzienniki treningowe	1 odpowiedź 2297 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla 16 letniego chudzielca trening dla początkującego i 2 więcej	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 890 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Judo dla 20 latka w Lublinie ?	JUDO	1 odpowiedź 867 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla początkujących	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1772 wyświetleń	Ponad rok temu przez