Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla ektomorfika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diety była by dla mnie najlepsza nie łatwo mi zdobyć dobrą masę ponieważ jestem ektomorfikiem. Staram się na dobiciu masy

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla ektomorfika

Witaj

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia domowe, jakas niedroga dieta	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 601 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gaz dla kobiety	GAZ OBRONNY - FAKTY i MITY	16 odpowiedzi 5491 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego lewy biceps mam inny od prawego ?	Galerie zdjęć	13 odpowiedzi 5662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan oraz porady dla początkującego.	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 951 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nagrody pieniężne dla juniorów. 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	38 odpowiedzi 4990 wyświetleń	Ponad rok temu przez