Witam
Mam pytanie, czy w wieku 14 lat robiąc A6W uda mi się odsłonić mięśnie brzucha? Dodam że nie mam dużo tłuszczu na brzuchu tylko trochę, warzę 57kg i mierzę 174cm. Proszę o odpowiedź, z góry dziękuję 
.
A6W w młodości.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
LegiaPany
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
A6W w młodości.
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W w młodości.
Wrózkami nie jesteśmy. Ćwicz to się okarze. Jednak lepszy jest ABS
TKWM
LegiaPany
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W w młodości.
A moglibyście mi wyjaśnić na czym to polega lub podać jakąś stronę na której jest harmonogram i opisy ćwiczeń?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W w młodości.
Ale chodiz tobie o ABS czy A6W? Wpisz sobie w wyszukiwarke
TKWM
LegiaPany
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W w młodości.
O ABS
LegiaPany
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W w młodości.
Mam jeszcze jedno pytanie, robiąc A6W jakich produktów lub czego w produktach (kalorie,tłuszcz itp) mam unikać. Proszę o odpowiedź, z góry dziękuję
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W w młodości.
Jak dla mnie A6W nie jest opłacalne, lepiej skupić się na treningu całego ciała (TRENING DOMATORA ) Co do diety zapraszamy tutaj : DIETA
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
A6W + bieganie |
Inne sporty |
|
|
||
Coś na mój brzuch ;/ W trakcie A6W... |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
A6W - jakie odzywki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
A6W2 pytania!! |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Dieta do a6w. |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Bieganie [Początkujący]
- Ponad rok temu
-
Zagubiony ekto
- Ponad rok temu
-
Dobre ćwiczenia dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jak szybko schudnąć?
- Ponad rok temu
-
Rozgrzewka przed treningiem
- Ponad rok temu
-
Masa czy redukcja?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na nogi
- Ponad rok temu
-
Rzeźba - problem
- Ponad rok temu
-
Powrot do cwieczen, od czego zaczac?
- Ponad rok temu
