Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Domowe ćwiczenia

czesc
jakie śa najlepsze ćwiczenia domowe i jaki rozkład ćwiczeń jast najlepszy ? Mogli byście rozpisac jakie cwiczenie stosowac i ile ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Domowe w sensie bez sprzętu?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

niestety tak

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Polecam trening domatora:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
POMOC!!!! CWICZENIA NA MASE PLUS DIETA. CWICZENIA NA MASE PLUS DIETA. I ODRZYWANIE PROSZE.	Artykuły i Ciekawostki	4 odpowiedzi 5626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia bazowe i izolowane	Treningi	0 odpowiedzi 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Core stability - ćwiczenia	Treningi	0 odpowiedzi 713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na nogi	Inne sporty	6 odpowiedzi 1011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia a bolące kolana	Inne sporty	4 odpowiedzi 1474 wyświetleń	Ponad rok temu przez