Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Domowe ćwiczenia

czesc
jakie śa najlepsze ćwiczenia domowe i jaki rozkład ćwiczeń jast najlepszy ? Mogli byście rozpisac jakie cwiczenie stosowac i ile ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Domowe w sensie bez sprzętu?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

niestety tak

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Polecam trening domatora:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Street Workout ćwiczenia - reguły	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plany, ćwiczenia..	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1107 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia redukujące tłuszczyk....... pomocy	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1174 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból pleców a ćwiczenia brzucha	Zdrowie i Medycyna	11 odpowiedzi 3420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia poprawiające szybkośc nóg	Inne sporty	8 odpowiedzi 2007 wyświetleń	Ponad rok temu przez