Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Domowe ćwiczenia

czesc
jakie śa najlepsze ćwiczenia domowe i jaki rozkład ćwiczeń jast najlepszy ? Mogli byście rozpisac jakie cwiczenie stosowac i ile ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Domowe w sensie bez sprzętu?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

niestety tak

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Polecam trening domatora:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzęt do domowej siłowni do oceny	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 3342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wasze ulubione cwiczenia	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia - zalety z treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy stosować ćwiczenia globalne?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co brać po pierwszych miesiacach cwiczenia na sucho?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 3372 wyświetleń	Ponad rok temu przez