czesc 
jakie śa najlepsze ćwiczenia domowe i jaki rozkład ćwiczeń jast najlepszy ? Mogli byście rozpisac jakie cwiczenie stosowac i ile ?
 
Domowe ćwiczenia
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		3 odpowiedzi w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprzęt do domowej siłowni do oceny | Sprzęt do siłowni | 
 |   
 | ||
| Wasze ulubione cwiczenia | Rozmowy nie na temat | 
 |   
 | ||
| Street Workout ćwiczenia - zalety z treningu | Porady Trenerów | 
 |   
 | ||
| Kiedy stosować ćwiczenia globalne? | Porady Trenerów | 
 |   
 | ||
| Co brać po pierwszych miesiacach cwiczenia na sucho? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Potrzebny mi trening Potrzebny mi trening- Ponad rok temu 
- 
			 Znaczne uwidocznienie mięśni brzucha Znaczne uwidocznienie mięśni brzucha- Ponad rok temu 
- 
			 Wstępne zmęczenie mięśni. Wstępne zmęczenie mięśni.- Ponad rok temu 
- 
			 Kontuzja Kontuzja- Ponad rok temu 
- 
			 Treningi? Treningi?- Ponad rok temu 
- 
			 PLAN PLAN- Ponad rok temu 
- 
			 Street workout/siłownia Street workout/siłownia- Ponad rok temu 
- 
			 Problem z środkiem klatki piersiowej Problem z środkiem klatki piersiowej- Ponad rok temu 
- 
			 Rozpiska treningu Rozpiska treningu- Ponad rok temu 
- 
			 Klata Klata- Ponad rok temu 
 


 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								