Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

siema. mam takie pytanko palę fajki chce przybrać na masie ale nie mogę jem dużo strasznie. może wy mi doradzicie jak mam przytyć. pozdrawiam.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

Na początek musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
3 dniowa masa+siła .	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z masą ciała i ćwiczeniami	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy FBW (MASA)	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl masa+siła proszę o pomoc	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2363 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"masa" do oceny	Inne sporty	6 odpowiedzi 1311 wyświetleń	Ponad rok temu przez