Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

siema. mam takie pytanko palę fajki chce przybrać na masie ale nie mogę jem dużo strasznie. może wy mi doradzicie jak mam przytyć. pozdrawiam.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

Na początek musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening aerobowy a masa mięśniowa	Treningi	0 odpowiedzi 632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa czy rzezba?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy z szybką masą!	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1344 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
trening całoroczny ( prosze o pomoc lub zamieszczenie gotowców ) cel- masa !	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 3142 wyświetleń	Ponad rok temu przez