Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Witam, mam 16 lat i swoją przygodę z siłownią zacząłem miesiąc temu. Chciałbym się zapytać czy ćwicząc na siłowni przestanę rosnąć? Dużo czytałem na ten temat i pisało, że przemęczenie w młodym wieku zatrzymuje wzrost. Jestem jeszcze niższy od mojego taty i chciałbym jeszcze trochę podrosnąć. Czy mam mieć jakieś inne plany treningowe, dietę czy mam zrezygnować tymczasowo z siłowni? Pozdrawiam

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Ćwiczenie nie hamuje wzrostu

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Paraliżowanie mięśni podczas wysiłku	Zdrowie i Medycyna		1 odpowiedź 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia - ciężki trening	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 642 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile białka podczas cyklu ph?	Dieta	Guest_hx_*	8 odpowiedzi 2948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból głowy podczas cwiczeń	Zdrowie i Medycyna		13 odpowiedzi 15084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do ćwiczeń dieta, trening	Rozmowy nie na temat		2 odpowiedzi 1481 wyświetleń	Ponad rok temu przez