Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Witam, mam 16 lat i swoją przygodę z siłownią zacząłem miesiąc temu. Chciałbym się zapytać czy ćwicząc na siłowni przestanę rosnąć? Dużo czytałem na ten temat i pisało, że przemęczenie w młodym wieku zatrzymuje wzrost. Jestem jeszcze niższy od mojego taty i chciałbym jeszcze trochę podrosnąć. Czy mam mieć jakieś inne plany treningowe, dietę czy mam zrezygnować tymczasowo z siłowni? Pozdrawiam

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzrost podczas ćwiczeń siłowych

Ćwiczenie nie hamuje wzrostu

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka guma do ćwiczeń kalistenicznych?	Trening dla średniozaawansowanych		12 odpowiedzi 2272 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia i trening: Intensywność	Treningi		0 odpowiedzi 546 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na wzrost	Rozmowy nie na temat	Guest__*	5 odpowiedzi 2367 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na klatkę	Treningi		0 odpowiedzi 834 wyświetleń	Ponad rok temu przez
hormon wzrostu	Sterydy i Prohormony		1 odpowiedź 870 wyświetleń	Ponad rok temu przez