Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym prosić o ułożenie diety treningowej ćwiczę od roku 3 razy w tygodniu mam 18 lat

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę sam dobrać dobrej diety

Nie układamy diety, pomagamy w ich ułożeniu. Na początek oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
LOCK AND CHOKE IV 09.09.2006 KOLONIA NIEMCY	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	13 odpowiedzi 1891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na nogi i zrzucenie kilogramów	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Kursy samoobrony 1 2 3 4	Samoobrona Kobiet	62 odpowiedzi 56134 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na schudnięcie, dieta ?	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Połączenie supli	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1371 wyświetleń	Ponad rok temu przez