Witam mam 17 lat ważę 105kg wzrost 186 . Jestem na diecie redukcyjnej. Chce się zapytać jakie suplementy kupić by dodatkowa spalać tłuszcz i żeby mięsnie rosły. Czy w ogóle tak się da ? Pozdrawiam
Jakie Suple
Napisano Ponad rok temu
Nie da się jednocześnie spalać i budować masy. Suplementy tutaj to tylko dodatek i praktycznie 80% skuteczności spalania to dieta
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Sama L-carnityna to mało. Większość spalaczy ma delikatne działanie . Może ograniczyć poczucie głodu podczas redukcji, zwiększyć energie.
TKWM
Napisano Ponad rok temu
A jak z L-Carnityną i Thermogenikami ?
Przydają się przy treningach na ujemnym bilansie jak nei masz energii,wolniej się męczysz,l-karnityna dobra przy cardio,zwiększa wydolność.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwiczenia na powiększenie Bicepsa? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie odżywki stosowaćOdżywki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie cwiczenia na atlasie..? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Poznaj "termogeniki" - suplementy termogeniczne |
Suplementy |
|
|
||
Jakie cwiczenia i w jakich ilosciach? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Podnoszenie ciezarów
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki i jak stosować.
- Ponad rok temu
-
Suplementacja
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
KIedy brac?
- Ponad rok temu
-
Kreatyna aminokwacy
- Ponad rok temu
-
Łączenie suplementów
- Ponad rok temu
-
Ranking: Najlepsze spalacze tłuszczu 2015
- Ponad rok temu
-
Czy warto wdrożyć jakieś suple?
- Ponad rok temu