witam mam 20 lat 173cm wzrostu i 67 kg wagi jaka odżywkę proponujecie na rzeźbę ? pytam dlatego że nigdy mi się nie zdarzyło brać suplementów i czy warto oczywiście je brać jeżeli chodzi o staż to 3 lata będą tylko że nie na siłowni tylko domowymi sposobami (hantle, drążek itd)
Suplementacja
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementacja w judo |
JUDO |
|
|
||
Suplementacja podczas zwiększania masy mięśniowej |
Suplementy |
|
|
||
Dieta i suplementacja dla pływaka |
Dieta |
|
|
||
Porada - Plan treningowy, Suplementacja, Problem Klata/brzuch |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
dieta i suplementacja prszę o pomoc |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
KIedy brac?
- Ponad rok temu
-
Kreatyna aminokwacy
- Ponad rok temu
-
Łączenie suplementów
- Ponad rok temu
-
Ranking: Najlepsze spalacze tłuszczu 2015
- Ponad rok temu
-
Czy warto wdrożyć jakieś suple?
- Ponad rok temu
-
Dieta a gainer
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i Spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Nitrogliceryna
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu