Witam.
Mój problem polega na tym że nie mogę przytyć.
Mam 18 lat, 180cm wzrostu i 65 kg wagi.
Zjadam bardzo dużo pokarmów białkowych, warzyw i owoców.
W czym może tkwić problem?
Przybranie na masie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a wiesz ile jesz kalorii? i czy znasz swoje zapotrzebowanie?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak przybrać na masie??? |
Inne sporty |
|
|
||
FBW - ilość ćwiczen + Plan do oceny na 'masie' |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Przybranie masy mięsniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Diety Kulturystyczne : Dla chcących szybko przybrać na masieJak przybrać na masie |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Najszybsze przybranie masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na przytycie
- Ponad rok temu
-
Kolacja na masie
- Ponad rok temu
-
Problem z wagą
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Ni to masa ni to rzeźba
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Chleb
- Ponad rok temu
-
Spalanie Tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Przelotna grypa
- Ponad rok temu
-
Przytyć ale jak?
- Ponad rok temu