Czy podczas cyklu budowania masy nalezy jesc na kolacje weglowodany? i zakladam ze trening robie w godzinach okolopoludniowych.
Kolacja na masie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kolacja na masie
A dlaczego byś nie miał jeść węglowodanów?
TKWM
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Kolacja na masie
Zjedz normalny pełnowartościowy posiłek tak żeby się bilans zgadzał
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy warto stosować cardio na masie? |
Treningi |
|
|
||
Asymetria w ciele, w masie mięśniowej całego cialaPomóżcie mi, proszę! Bo nie wiem co dalej będzie, z tą asymetrią.. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pomoc - w masie !! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
FBW - ilość ćwiczen + Plan do oceny na 'masie' |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Wywalony brzuch na masie |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Problem z wagą
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Ni to masa ni to rzeźba
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Chleb
- Ponad rok temu
-
Spalanie Tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Przelotna grypa
- Ponad rok temu
-
Przytyć ale jak?
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 14 latka
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
