Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kolacja na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kolacja na masie

Czy podczas cyklu budowania masy nalezy jesc na kolacje weglowodany? i zakladam ze trening robie w godzinach okolopoludniowych.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolacja na masie

A dlaczego byś nie miał jeść węglowodanów?

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolacja na masie

Zjedz normalny pełnowartościowy posiłek tak żeby się bilans zgadzał

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Da sie przybrać na masie?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 565 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak przybieram na masie to cwiczyc?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1570 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przybrać na masie	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kolacja? :) we Dwoje... ?	Rozmowy nie na temat	10 odpowiedzi 2070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć trening, żeby nie przybrać na masie? Ćwiczę na siłowni ale czuję, że bezsensu ;/	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 4628 wyświetleń	Ponad rok temu przez