Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kolacja na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kolacja na masie

Czy podczas cyklu budowania masy nalezy jesc na kolacje weglowodany? i zakladam ze trening robie w godzinach okolopoludniowych.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolacja na masie

A dlaczego byś nie miał jeść węglowodanów?

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolacja na masie

Zjedz normalny pełnowartościowy posiłek tak żeby się bilans zgadzał

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak przybieram na masie to cwiczyc?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1518 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kolacja? :) we Dwoje... ?	Rozmowy nie na temat	10 odpowiedzi 2014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Doradzcię ! Mam 177cm,60kg,chcę przybrać na masie ; ) Co jest lepsze ; ANABOLIC	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 2137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co po masie? Redukcja? Rzezba?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przybranie na masie	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez