Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mięśnie brzucha

chciałbym zapytać jakie są najlepsze ćwiczenia na wyrobienie 6-paka ?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha

Nie ma złotego środka na mięśnie brzucha. Każde ćwiczenie w jakiś sposób jest dobre, widoczność 6-paka jest zależna od diety

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha

wyproboj rozne cwiczenia, i zobacz ktore beda oddzialywaly na Twoj brzuch najlepiej i pozniej wprowadz je do treningu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zaledwie 5 dni wysokotłuszczowej diety może zmieniać sposób przetwarzania glukozy przez mięśnie	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 993 wyświetleń	Ponad rok temu przez
L-carnityna a mięśnie 1 2	Odżywki i Suplementy	28 odpowiedzi 3377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowy trening brzucha	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 934 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam Czy mógłby ktos mi napisac fajna dietke na mase? szybko nabra mase żeby bylo co spalic w Mięsnie	Dieta	1 odpowiedź 1460 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ?	Dieta	0 odpowiedzi 2831 wyświetleń	Ponad rok temu przez