chodzę już rok na siłownie i dalej niewiem jaka mam trzymac diete na czym sie bardziej skupiać zażywam białko i creatine
Ćwicze
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
sprawdzone, dobre ćwiczenia na mięśnie brzucha i ładną talię |
Trening dla początkujących |
|
|
||
co malymi kosztami do mieszkania do cwiczenie techniki/szybk |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Taka ławeczka nada sie do ćwiczen ?? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Dieta, cwiczenia- pare pytan |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Domowe ćwiczenia |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak mam przybrać szybko i zdrowo na masie?
- Ponad rok temu
-
Lipomastria
- Ponad rok temu
-
Energia
- Ponad rok temu
-
Ważę 36.5 kg w wieku 15 lat
- Ponad rok temu
-
Kalorie
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Banan
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy
- Ponad rok temu
-
Dieta, jest źle ;(
- Ponad rok temu