mam 17 lat, 172/3 cm, 58/60 kg, Ćwiczę co drugi dzień po 2 godzinki czasem dłużej chce nabrać na masie zdrowo i szybko jestem wyrzeźbiony i tez nie chciał bym żeby to zanikło pomóżcie pozdrawiam
Jak mam przybrać szybko i zdrowo na masie?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak sprawdzic sprzet |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Suplementy! Jakie, ile, które?.. cena nie gra roli... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Szpagat a jakość kopnięcia... |
TAEKWONDO |
|
|
||
Jak oceniacie walkę Nastuli |
MIXED-MA |
|
|
||
Ektomorfik, jak ćwiczyć ? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Lipomastria- Ponad rok temu
-
Energia- Ponad rok temu
-
Ważę 36.5 kg w wieku 15 lat- Ponad rok temu
-
Kalorie- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Banan- Ponad rok temu
-
Odchudzanie- Ponad rok temu
-
Przyrost masy- Ponad rok temu
-
Dieta, jest źle ;(- Ponad rok temu
-
Ilość makroskładników- Ponad rok temu




Ponad rok temu
