mam 17 lat, 172/3 cm, 58/60 kg, Ćwiczę co drugi dzień po 2 godzinki czasem dłużej chce nabrać na masie zdrowo i szybko jestem wyrzeźbiony i tez nie chciał bym żeby to zanikło pomóżcie pozdrawiam

Jak mam przybrać szybko i zdrowo na masie?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
W jakiej temperaturze najlepiej biegać? |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Potańczcie zobie jak ON |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
jaki trening |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
//Priorytet mięśni piersiowych// Jak pobudzić klatę do wzrostuJak pobudzić klatę do wzrostu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
jaki teraz tesc suspension najlpeszy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Lipomastria
- Ponad rok temu
-
Energia
- Ponad rok temu
-
Ważę 36.5 kg w wieku 15 lat
- Ponad rok temu
-
Kalorie
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Banan
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy
- Ponad rok temu
-
Dieta, jest źle ;(
- Ponad rok temu
-
Ilość makroskładników
- Ponad rok temu