Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ułożenie diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ułożenie diety

17 lat 187cm trening 5x w tyg waga 74kg

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ułożenie diety

Na poczatek wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne z drugiego postu.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cztery najlepsze suplementy diety	Suplementy	0 odpowiedzi 716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy diety 1 2	Odżywki i Suplementy	21 odpowiedzi 1999 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena diety, planu i pytanie	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 850 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o ułożenie planu treningowego 1 2	Trening dla początkujących	28 odpowiedzi 3268 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na masę dla początkukących - problem z ułożeniem planu ćwiczeń Ćwiczenia na masę, Początkujący i 3 więcej	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1281 wyświetleń	Ponad rok temu przez