Witam, mam pytanie czy lepiej brać mniejsze ciężary i bardziej skupiać się na technice, na mniejszych ciężarach lepiej "czuje mięśnie" czy brać większe ciężary, lecz nie do końca wtedy czuje mięśnie i trochę bardziej wtedy kuleje technika. Proszę o odpowiedź, pozdro
Duże obciążenie czy technika ćwiczeń
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Arnis-ćwiczenia uderzeń kijami |
FMA |
|
|
||
Czy można ćwiczyć podczas ciąży |
Obalanie mitów |
|
|
||
Maluch...czyli moje miejskie EDC |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Thai boks czy kick?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Zaj...bista Aukcja:)czytaj opis! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Spadek mocy
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Problem z ciśnieniem w powiece.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na początek
- Ponad rok temu
-
Spalanie tluszczu z brzucha
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy :-)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - pomoc
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu