Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy - pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki plan treningowy dla początkującego wzrost 176cm waga 71kg wiek 14 lat chodze na siłke od 3 mięsiecy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomoc

Trening z obciążeniem polecamy dopiero od 15 roku życia

Teraz możemy tobie polecić trening domatora = trening domatora

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prosze o pomoc	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	15 odpowiedzi 1873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie na temat owsiakow proszę o pomoc	Dieta	15 odpowiedzi 864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc w diecie	Dieta	6 odpowiedzi 1729 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa czy rzeźba ? Proszę o pomoc	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 3166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tygodniowy plan treningu - wasze opinie.	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1689 wyświetleń	Ponad rok temu przez