Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy - pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki plan treningowy dla początkującego wzrost 176cm waga 71kg wiek 14 lat chodze na siłke od 3 mięsiecy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomoc

Trening z obciążeniem polecamy dopiero od 15 roku życia

Teraz możemy tobie polecić trening domatora = trening domatora

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
reduktor tkanki tluszczowej pod trening ogólno rozwojowy i Trening aerobowy HIIT prosze o pomoc ;)	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1516 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1981 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, ćwiczenia i pomoc!!!	Dieta	4 odpowiedzi 2164 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam , szukam pomocy	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 801 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 891 wyświetleń	Ponad rok temu przez