Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy - pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaki plan treningowy dla początkującego wzrost 176cm waga 71kg wiek 14 lat chodze na siłke od 3 mięsiecy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomoc

Trening z obciążeniem polecamy dopiero od 15 roku życia

Teraz możemy tobie polecić trening domatora = trening domatora

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pomoc dla karateki	KARATE	6 odpowiedzi 2011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobry plan treningowy na wakacje	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę do oceny. Proszę o pomoc.	Dieta	6 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa - pomocy :D	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Tunka 1 2 3 4	Dzienniki treningowe	60 odpowiedzi 7972 wyświetleń	Ponad rok temu przez