jak wyizolowac glowe boczna tricepsa bez uzycia sprzetu? Tzn czy mozna to zrobic w domu przez np jakies specjalne pompki czy cos podobnego?
Triceps
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sposób na mocne tricepsy |
Treningi |
|
|
||
Biceps i Triceps |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Najważniejsze ćwiczenia na triceps |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Klata + Barki i Biceps + Tricepsrozpiska |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Akcja "Darmowy Kubek" Triceps! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Co mam robić
- Ponad rok temu
-
Nie mam czasu iść na siłownie z powodu pracy
- Ponad rok temu
-
Chudy a miesni brak
- Ponad rok temu
-
Kaloryfer
- Ponad rok temu
-
Cwiczenie w pasie
- Ponad rok temu
-
Co i jak?
- Ponad rok temu
-
Nogi
- Ponad rok temu
-
Praca nad sobą
- Ponad rok temu
-
Zwiekszenie objetosci reki
- Ponad rok temu