Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Turniej pierwszego kopa, jakie kategorie wagowe ?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1422 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka uprząż?	TACTICAL GEAR	10 odpowiedzi 1586 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aikido jako nakładka? 1 2 3 4	AIKIDO	66 odpowiedzi 8611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie witaminy polecacie.?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak brać :P	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1089 wyświetleń	Ponad rok temu przez