Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
co jest ze mna? i jak zrobic zeby bylo lepiej	Odżywki i Suplementy	Guest_cinu_*	4 odpowiedzi 1217 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki izolat? 1 2	Odżywki i Suplementy		20 odpowiedzi 6614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi, jak to u Was?...	CAPOEIRA		4 odpowiedzi 1580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aminokwasy.Jakie brać przy masowaniu???	Odżywki i Suplementy	Guest_arni64_*	6 odpowiedzi 4530 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_arni64_*
Jak polerowac ostrze??	MAGIA STALI		9 odpowiedzi 6238 wyświetleń	Ponad rok temu przez