Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak być szczęśliwym? Poznaj sekret!	Lifestyle		0 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odzywke sobie kupic?po 4 miesiacach cwiczen? 1 2 3	Odżywki i Suplementy	Guest_badziul89_*	47 odpowiedzi 4713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka kreatyna? cykl drugi	Odżywki i Suplementy		9 odpowiedzi 2468 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. jak zacząć ??	Dieta		2 odpowiedzi 1825 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką kreatynę stosujecie, jaką polecacie?	Odżywki i Suplementy		10 odpowiedzi 9503 wyświetleń	Ponad rok temu przez