Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak schudnąć :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak schudnąć :)

Chcialbym sie dowiedziec jak schudnąc .. mam 186 cm wzrostu i waze 87 kg.. chodzi mi ogolnie o diety treningi i wgl

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

O trening pytaj w dziale trening a jak schudnąć dobrze opisałem w TYM TEMACIE.

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

Polecane są też ćwiczenia tzw 6 weidera

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak schudnąć :)

6 Weidera to strata czasu i obciążanie kręgosłupa bez potrzeby.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Spręzynka, świeca, wybicie...jak to sie robi	KARATE	0 odpowiedzi 739 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki telefon z mp3?? 1 2	Rozmowy nie na temat	22 odpowiedzi 2780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zrobić obciążenia betonowe	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 5445 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka ma być ta dieta przy treningu kardio ?	Dieta	0 odpowiedzi 1715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka roznica	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 1728 wyświetleń	Ponad rok temu przez