Rozpisałby ktoś sześciodniowy plan treningowy ![]()
Posiadam 2 hantle i Sztangę lekko łamaną. Moja Waga to 63 kg i 175 <-<3
Jak zacząć ćwiczenia? Pozdrawiam ![]()
Napisano Ponad rok temu
Rozpisałby ktoś sześciodniowy plan treningowy ![]()
Posiadam 2 hantle i Sztangę lekko łamaną. Moja Waga to 63 kg i 175 <-<3
Jak zacząć ćwiczenia? Pozdrawiam ![]()
Napisano Ponad rok temu
Jaki staż treningowy?
Jeśli zaczynasz to nie potrzebujesz trenować 6 razy w tygodniu
Więcej nie znaczy lepiej
TKWM
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy dla kobiet - prezentacja ćwiczeń z hantlami! |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Poszukuję jakiegoś przepisu na koktajl przedtreningowego i potreningowy po którym się nie tyje? |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy wlasnej konstrukcji :) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Dzienik treningowy Tygrytrona |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
dobry pobudzaczkop treningowy :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu