Rozpisałby ktoś sześciodniowy plan treningowy ![]()
Posiadam 2 hantle i Sztangę lekko łamaną. Moja Waga to 63 kg i 175 <-<3
Jak zacząć ćwiczenia? Pozdrawiam ![]()
Napisano Ponad rok temu
Rozpisałby ktoś sześciodniowy plan treningowy ![]()
Posiadam 2 hantle i Sztangę lekko łamaną. Moja Waga to 63 kg i 175 <-<3
Jak zacząć ćwiczenia? Pozdrawiam ![]()
Napisano Ponad rok temu
Jaki staż treningowy?
Jeśli zaczynasz to nie potrzebujesz trenować 6 razy w tygodniu
Więcej nie znaczy lepiej
TKWM
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Brusa Lee treningowy film |
Multimedia |
|
|
||
Muscle Pharm Assault 1,18 kg - 159zł!Body Planet |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Plan siłowy do oceny i prośba o kilka porad |
Inne sporty |
|
|
||
Ocena planu treningowego |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Plan Treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu