Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zacząć ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zacząć ćwiczyć

moge zacząć od 14 lat?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Zacząć ćwiczyć

Możesz Ale nie polecamy treningów z ciężarami dla osób poniżej 15 roku życia. Sprawdź plan: TRENING DOMATORA

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Od jakiego wieku najlepiej zacząć ,itd ?? 1 2	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	22 odpowiedzi 9377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
od czego zacząć ?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1477 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sw, a czas na silke(i jak cwiczyc)	Inne sporty	14 odpowiedzi 2410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
shotokan - czy warto go cwiczyc w swiecie nozy i krav magi ? 1 2	KARATE	39 odpowiedzi 3743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1498 wyświetleń	Ponad rok temu przez