Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zacząć ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zacząć ćwiczyć

moge zacząć od 14 lat?

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Zacząć ćwiczyć

Możesz Ale nie polecamy treningów z ciężarami dla osób poniżej 15 roku życia. Sprawdź plan: TRENING DOMATORA

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy można ćwiczyć rano i wieczorem ?	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Konferansjer - poszukiwany!!! Galę czas zacząć... 1 2	MIXED-MA	22 odpowiedzi 4799 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zamierzacie/planujecie ćwiczyć?? 1 2	CROSS-BUDO	35 odpowiedzi 4324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co mozna cwiczyc we Wrocku?? 1 2 3 6 →	CROSS-BUDO	107 odpowiedzi 12368 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczyć timing czy nie?	CROSS-BUDO	12 odpowiedzi 6076 wyświetleń	Ponad rok temu przez