mam 21 lat i 182 wzrostu moja wczesniejsza waga to 125 kg teraz waze 85 dzieki Thermo speed no i domowym cwiczeniom . Moje pytanie jaka dieta i jakie treningi byscie mi polecili aby uzysac fajna rzezbe.

Rzeźba
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta , Masa czy Rzeźba ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
redukcja rzezba 100 kg |
Dieta |
|
![]()
|
||
PROOBLEMM rzeźba |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieta rzezba |
Dieta |
|
![]()
|
||
Rzezba. UWAGA Nowicjusz |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Split vs. FBW
- Ponad rok temu
-
Genetyka
- Ponad rok temu
-
Masa mięśniowa
- Ponad rok temu
-
Początek z siłką
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Czy moge 2 ćwiczenia razem robić
- Ponad rok temu
-
Treningi i dieta
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Masa czy redukcja
- Ponad rok temu