mam 21 lat i 182 wzrostu moja wczesniejsza waga to 125 kg teraz waze 85 dzieki Thermo speed no i domowym cwiczeniom . Moje pytanie jaka dieta i jakie treningi byscie mi polecili aby uzysac fajna rzezbe.
Rzeźba
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeźba
Chcesz dalej redkukować wage?
Masz dostęp do sprzetów treningowych?
TKWM
szpanek
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeźba
Chcesz dalej redkukować wage?
Masz dostęp do sprzetów treningowych?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Nie tłuszcz, lecz masa, rzeźba,siła,zdrowie i dietaCo i jak robic oraz jeść, aby zachować dobra oraz umięśnioną sylwetkę |
Dieta |
|
|
||
Efektowna rzeźba |
Inne sporty |
|
|
||
Rzezba jakie odżywki ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
RZEŹBA i BIEGANIE |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rzezba, dam rade tylko pomozcie |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Split vs. FBW
- Ponad rok temu
-
Genetyka
- Ponad rok temu
-
Masa mięśniowa
- Ponad rok temu
-
Początek z siłką
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Czy moge 2 ćwiczenia razem robić
- Ponad rok temu
-
Treningi i dieta
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Masa czy redukcja
- Ponad rok temu
