Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie ćwiczenia śą najlepsze na klatke ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Jaki staż treningowy masz?

Podstawa to : wyciskanie na ławce płaskiej, wyciskanie na ławce skośnej, ropziętki, pompki na poręczach

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na siłowni - plan treningowy dla początkującego	Treningi	0 odpowiedzi 502 wyświetleń	Ponad rok temu przez
skutki zlego cwiczenia;(	Zdrowie i Medycyna	7 odpowiedzi 4815 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia bez suplementacji	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 779 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plany, ćwiczenia..	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w domu. Trening Street Workout	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 595 wyświetleń	Ponad rok temu przez