Jak najlepiej rozłorzyć poszczególne partie ciała w tygodniu, typu barki, biceps, plecy, triceps, klata, nogi, brzuch. I jak je wykonywać
Rozkład ćwiczeń
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia dla młodego. |
Inne sporty |
|
|
||
Sposób wykonywania ćwiczeń, a wzrost mięśnisposób wykonywania ćwiczeń |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Shuai Jiao: 2 techniki i kilka cwiczen |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Gumy do ćwiczeń- czy warte swojej ceny i zastosowania? |
Inne sporty |
|
|
||
Zestaw sprzętu do ćwiczeń dla początkującego. |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
kreatyna
- Ponad rok temu
-
dieta i trening 15 latka
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Doradztwo
- Ponad rok temu
-
Obwod
- Ponad rok temu
-
Nogi
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy Plecy / Barki / Klatka
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa , rozwój ogólny.
- Ponad rok temu
-
wielkos miesni
- Ponad rok temu