IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

co brac co nie???

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

dexxx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Northampton
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Waga [kg]:77.5

Napisano Ponad rok temu

co brac co nie???

witam!!!

mam takie pytanie kupilem niedawno bialko uns econo i monohydrant kreatyny z universala a wczoraj dostalem w prezecie kreatyne z olimpu explode i mutant massa cala torbe i teraz moje pytanie czy brac to wszystko czy te kreatyny mozna mieszac jakos i czy bialko z gainerem brac czy sam gainer czy samo bialo fakt ze mam posture chudzielca i gainer by mi sie przydal pozdrawiam

 

 


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co brac co nie???

Białko i gainer według braków w diecie.

Miales styczność z kratyna juz?


  • 0

TKWM

dexxx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Northampton
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Waga [kg]:77.5

Napisano Ponad rok temu

Re: co brac co nie???

nie pierwszy raz biore kreatyne tego universala biore po 10g dziennie od jakichs 3tyg


Użytkownik dexxx edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co brac co nie???

To olimp explode został sobie na później, narazie jedz na tej kreatynia universala


  • 0

TKWM

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: co brac co nie???

Dokładnie jak wyżej,w Xplode masz bardziej zaawansowane formy kreatyny,bez sensu teraz brać skoro mono i tak wystarczy.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024