Jakie ćwiczenia mogę robić na nogi nie obciążając kolan?
Nogi
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Nogi
Każde ćwiczenie na mięśnie nóg w pewnym stopniu obciąża kolana.
A co jest z nimi nie tak?
Mateusz Pawlak 
paemae22222
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Nogi
mam reumatoidalne zapalenie stawów czy cos w tym stylu... (mam 17 lat) i przy wysiłku np. przysiady ale przedewszystkim biegi kolana bolą przez jakis czas ( 1,2,3 dni)
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Nogi
Do fizjoterapeuty idź.
Mateusz Pawlak
paemae22222
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Nogi
ok dzięki i pozdrawiam
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wejscie w nogi vs. Sistema (WAR czytasz?) |
COMBAT |
|
|
||
Skretne na nogi |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Plan na mase z priorytetem łapy nogi |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
wejście w nogi |
Samoobrona |
|
|
||
Dzwignie na nogi w Aikido Aikikai |
AIKIDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy Plecy / Barki / Klatka
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa , rozwój ogólny.
- Ponad rok temu
-
wielkos miesni
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Czas start?
- Ponad rok temu
-
Przerobienie masy na miesnie
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w korekcji planu
- Ponad rok temu
