
Dni treningowe
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
2 dni treningowe w tygodniu? Od tak sporadycznego treningu to wiele organizm nie zbuduje.
możesz wtorek/czwartek/sobota czy poniedziałek,środa,sobota dla mnie to nie ma znaczenia jak trenujesz partie tylko 1x w tygodniu.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zasugerujcie proszę odpowiednie suple... |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
ZAWODNIK KTORY TRENUJE BJJ TO.....:) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Duży, średni, mały Strider. |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
odpowiednia dieta + suple + sztangielki |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
średniowieczna walka bronią |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy, dieta, suple
- Ponad rok temu
-
Początki ;)
- Ponad rok temu
-
Poranny trening
- Ponad rok temu
-
Dieta , trening ,
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę.
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
odstajacy brzuch
- Ponad rok temu
-
Dysproporcja barków
- Ponad rok temu
-
Treningi dla 14 latka.
- Ponad rok temu
-
Plan treningu wraz ćwiczeniami na masę.
- Ponad rok temu