
Dni treningowe
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
2 dni treningowe w tygodniu? Od tak sporadycznego treningu to wiele organizm nie zbuduje.
możesz wtorek/czwartek/sobota czy poniedziałek,środa,sobota dla mnie to nie ma znaczenia jak trenujesz partie tylko 1x w tygodniu.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dieta dla bialoglowej na schudniecie... |
Dieta |
|
![]()
|
||
Klatka 2 razy w tygodniu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
MMA Warszawa - zmiana grafika treningowego |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Dolek w dolnej czesci zeber - zapadniete 3 zebra do srodka POMOCY |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
„ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ” |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy, dieta, suple
- Ponad rok temu
-
Początki ;)
- Ponad rok temu
-
Poranny trening
- Ponad rok temu
-
Dieta , trening ,
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę.
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
odstajacy brzuch
- Ponad rok temu
-
Dysproporcja barków
- Ponad rok temu
-
Treningi dla 14 latka.
- Ponad rok temu
-
Plan treningu wraz ćwiczeniami na masę.
- Ponad rok temu